Relaxation de base
Avec cette séance, je vous propose un exercice basique de relaxation profonde qui va vous permettre de vous relâcher en profondeur, de revenir à la présence à soi, lâcher mental, et récupérer de l'énergie.
Asseyez-vous confortablement, dans un espace calme, et fermez les yeux.
OmLive, l'Académie Coeur & Conscience, propose des ateliers en Live sur le développement personnel, spirituel et le mieux-être.
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